Win10でwslのホームディレクトリ下(※1)にファイルを作成しても、すぐにはwslで参照できません。
Win10を再起動すると、wslからも見えるようになります。
再起動せずに、即座にwslから参照する方法があれば教えてください。

※1　Win10でのWSLユーザのディレクトリ

C:\Users\XXXXX\AppData\Local\Packages\CanonicalGroupLimited.Ubuntu18.04onWindows_79rhkp1fndgsc\LocalState\rootfs\home\yyyyyyyy

        XXXXXはWinユーザ
        yyyyyyyはWSLユーザのHOMEディレクトリ

WSLのバージョンは以下のとおりです。
/etc/os-release

NAME="Ubuntu"
VERSION="18.04.3 LTS (Bionic Beaver)"
ID=ubuntu
ID_LIKE=debian
PRETTY_NAME="Ubuntu 18.04.3 LTS"
VERSION_ID="18.04"
HOME_URL="https://www.ubuntu.com/"
SUPPORT_URL="https://help.ubuntu.com/"
BUG_REPORT_URL="https://bugs.launchpad.net/ubuntu/"
PRIVACY_POLICY_URL="https://www.ubuntu.com/legal/terms-and-policies/privacy-policy"
VERSION_CODENAME=bionic
UBUNTU_CODENAME=bionic

解決しました。らっしーさん、どうもありがとうございました。
実はいろいろあって時間がかかりました。

  • 1903を当てる
    問題なし

  • \wsl$\ディストリビューション名
    問題あり

    • wslconfig /lでディストリビューション名を調べる
    Windows Subsystem for Linux ディストリビューション:
Ubuntu-18.04 (既定)
Ubuntu
    • エクスプローラで\\wsl$\Ubuntu-18.04をアクセス
      ★ KERNEL_MODE_HEAP_CORRUPTION でブルー画面、再起動される。
    • KERNEL_MODE_HEAP_CORRUPTIONの調査
      バグ チェック 0x13A:カーネル_モード_ヒープ_破損が引っ掛かった。
      詳細はよく理解できなかったが、何かが破損しているよう。

  • 修復
    問題なし

    • wslconfig /upgrade Ubuntu-18.04の実行
      ディスクのチェック方法や修復方法がわからなかったので、思い切ってファイルシステムの変換を行うことにした。
      これでエラーならWSLの再構築を覚悟して、実行した。
      夕方開始して、寝るときにもまだ終わっていない。朝起きても終わっていなかったが、うっかりエンターキーを押下したら正常終了のメッセージがでた。※実際はもっと早く終了していたのかもしれない。

  • \wsl$\ディストリビューション名　を再度実行
    問題なし
    Win10で作成したファイルをWSLから即時アクセスすることができた。

エクスプローラで\\wsl$\Ubuntu-18.04を開いたときにPCが落ちたときは(３回ぐらい試したましたが全滅)、最悪の事態を覚悟しましたが、おかげ様で、やりたいことができるようになりました。