アプリリリース時にはマスタデータが100件あって、
アップデートで110件に増やしたいです。

リリース時のマスタデータの挿入はこちらを参考につくりました。

Realmで初期データを作成をしたいのですが、やり方がわかりません。

アプリをアップデートしたときにはじめてダウンロードユーザーとアップデートするユーザー2パターンいて、
アップデートするユーザーに対してどのような方法にすればスマートに処理できるのか知りたいです。

①はじめてアプリをダウンロードするユーザー(0件→110件)
insertSeedData()の中に追加したいデータを書く

②アプリをアップデートするユーザー(100件→110件)
教えていただきたいです。

よろしくお願いします。