SSHで繋いだサーバーにあるテキストの内容をクリップボードにコピーする方法を探しています。

現在はテキスト量が少なく画面内に収まるのであれば、vimで開いてマウスでの選択からのコピー、
多すぎる場合はrsyncでダウンロードしてきてローカルで開くという方法をとっているのですが

もっと簡単にサーバー上にある特定のファイルのテキスト全体をローカルのクリップボードにコピーする方法はないでしょうか？

使用環境はMacでiTermを使っていますが、できるだけローカルの環境依存にしない方法を探しています。