自分で定義したタスクは lib/tasks/*.rakeの形で置いているのですが、ここで定義されているrake のタスク一覧を表示する方法はありますか？

rakeタスク全体であれば rake -Tということはわかったのですが、個別定義したもののみ抜き出したい時にどうすればよいのでしょうか？