実行結果の変数を簡単に呼び出す方法

Python3でSpyderを使っております。
コードを実行して得られた巨大なサイズの変数をどこかに保存し、呼び出すような方法はあるのでしょうか。
背景として、数百万行に及ぶ結果が返ってくるようなループ文を書いており、ファイルを変えるたびに当然変数は消えるため、また当初の作業をやり直す際にはこのループ文を再度実行しております。このすでに実行済かつ結果の分かっているループ文に毎度1,2時間取られてしまっております。