ARSSを用いたスペクトログラム の表示

[ARSS]: http://arss.sourceforge.net　という音声分析系のアプリケーションを用いて、
wavファイルからスペクトログラムに変換、表示させる方法を知りたいです。

/usr/local/Cellar/arss/0.2.3 にARSSを保存しています。
また、簡易的に実行できるコマンドラインがあるらしいのですが、調べても見つかりません。。
環境はmac mojaveです.

よろしくお願いします。

以下のwavファイルを変換させたいです。