l = [(5,6),7,8,9]

というリストから6という値を取り出したい場合、どうすればいいのでしょうか?

print l[0:1]

とすると [(5,6)] となりますし、
l.index(6) とすると ValueError: 6 is not in list となります

リストのリストからスライスして表示する場合はどうしたらよいのでしょう?