セッションの有効期限が延長される要件について調べているのですが、
このページに記載されている「セッション」とは具体的に何を指すのでしょうか？

有効期限内にセッションに再アクセスがあった場合は、期間は延長される

・セッションファイルの意味だとしたら、$_COOKIE['PHPSESSID']は関係ないでしょうか？
・例えば下記の場合、session_start()を実行していないと思うのですが、$_SESSION変数セットを確認しただけで、セッションに再アクセスがあったことになるのでしょうか？
・あるいは、$_SESSION変数へ対して、値をセットゲットしたら、セッションへアクセスしたことになるのでしょうか？
・そもそも$_SESSION変数へアクセスすることは、セッションファイルへアクセスすることと、＝でしょうか？

if(!isset($_SESSION)){ 
  session_start(); 
}