Docker(Laradock)内のMySQL5.7にDBクライアントアプリで接続したい

タイトルの通り、Laradock内のMySQLにSequelproでGUI操作したいのですがなかなか接続することが出来ません。何が問題なのかがわからないためご教授いただけると助かります。

試したこと！
ポートを3306から4306に変えてみた。

docker-compose exec mysql mysql -h 172.19.0.3 -p [DBNAME] -u root -P 4306