MySQLでlocalhostで接続できるが127.0.0.1で接続できない

mysql -uroot -p
とすればroot@localhostになり接続はできるが

mysql -uroot -p -h 127.0.0.1
とすると
Access denied for user 'root'@'127.0.0.1' (using password: YES)
となり接続できない

やりたいことはSeaquelProからsqlに接続です