Heroku上でgithubからクローンしたJavaプロジェクトを動かしたい。

こちらのプログラムをクローンして、それをビルドしたもの(jarファイル)をHeroku上で24時間動かせるようにしたいです。
ローカル環境で正常に動くことは確認できています。

Procfileとserver.propertiesの書き方がわかりません。
server.propretiesは現状以下のようになっています。

java.runtime.version=1.8

よろしくお願いいたします。