XcodeのStoryboardで

パーツと接続するとき

@IBOutlet weak var tableView: UITableView!

という一行があってこれがインスタンスだということまでは
わかったのですがインスタンスは

@IBOutlet weak var tableView: UITableView! = UITableView()

としないといけないのではないでしょうか？
自分で調べていく中で最初はnilが入っているから
のような説明を見つけたのですがイマイチ理解できません。